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​ 배추 사과 겉절이 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 배추 사과 겉절이 입니다. ​ ■ 재료 : 배추속대 400g, 사과 1개, 쪽파 30g, 밤 3개, 통깨 약간, 굵은 소금 약간 ■ 양념 재료 : 고춧가루 4 T, 물 3 T, 멸치액젓 3 T, 깨소금 1 T, 참기름 2분의1 T, 설탕 2분의1 T, 다진 마늘 1 T, 다진 생강 1 t ___________________________ 1. 배추속대(400g)를 어슷하게 썰어줍니다. 2. 어슷 썬 배추속대에 굵은 소금(약간)을 뿌려 절여줍니다. 3. 사과(1개)와 밤(3개)을 얇게 썰고 쪽파(30g)는 한 입 크기로 썰어줍니다. 4. 고춧가루(4 T), 멸치액젓(3 T), 다..

​ 매운 새우볶음 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 매운 새우볶음 입니다. ​ ■ 재료 : 새우 15마리, 전분 2분의1 컵, 통깨 약간 ■ 새우 밑간 재료 : 청주 3 T, 다진 마늘 2 t, 다진 생강 1 t, 흰 후춧가루 약간 ■ 양념 재료 : 베트남고추 2개, 청양고추 2개, 마늘 3개, 생강 10g, 대파 15g, 새우 볶은 기름 1 T, 물 3 T, 간장 1+2분의1 T, 청주 1 T, 설탕 약간, 식초 약간, 후춧가루 약간, 참기름 약간 ___________________________ 1. 새우(15마리)는 내장, 수염, 다리, 물주머니를 제거해줍니다. 2. 청주(3 T), 다진 생강(1 t), 다진 마늘(2 t), ..

​ 우엉 채깍두기 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 우엉 채깍두기 입니다. ​ ■ 재료 : 우엉 600g, 쪽파 30g, 홍고추 2분의1 개 ■ 양념 재료 : 고춧가루 2분의1 컵, 멸치액젓 4 T, 다진 마늘 2 T, 다진 생강 2 t, 통깨 1 T, 조청 2 T, 찬밥 2 T, 물 2분의1 컵 ___________________________ 1. 우엉(600g)을 채 썰어줍니다. 2. 채 썬 우엉을 소금물에 절여줍니다. 3. 쪽파(30g)는 한 입 크기로 썰어줍니다. 4. 믹서기에 찬밥(2 T)과 물(2분의1 컵)을 넣어 곱게 간 뒤, 끓여서 풀을 만들어줍니다. 5. 고춧가루(2분의1 컵), 풀, 멸치액젓(4 T), 다진 마늘..

​ 배추 당면국 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 배추 당면국 입니다. ​ ■ 재료 : 배추속대 300g, 당면 40g, 양파 80g, 대파 30g ■ 밑국물 재료 : 물 6컵, 다시마 1장, 멸치 5마리, 건고추 1개 ■ 밑국물 양념 재료 : 국간장 1 T, 청주 1 T, 참치액 1 T, 다진 마늘 2 t, 소금 약간, 후춧가루 약간 ___________________________ 1. 배추속대(300g)를 한 입 크기로 썰어줍니다. 2. 물에 불린 당면(40g)은 먹기 좋은 길이로 썰어줍니다. 3. 양파(80g)는 채 썰고, 대파(30g)는 어슷하게 썰어줍니다. 4. 멸치(5마리)는 내장을 제거하고, 건고추(1개)는 작게 잘라..

​ 무생채 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 무생채 입니다. ​​ ■ 재료 : 무 500g, 쪽파 3줄기, 통깨 2 t ■ 절임물 재료 : 식초 3 T, 유자청 1 T, 소금 2분의1 t ■ 양념 재료 : 고춧가루 3 T, 다진 새우젓 1+2분의1 T, 조청 2 t, 다진 마늘 2 t, 깨소금 2 t, 참기름 2 t, 설탕 1 T ___________________________ 1. 무(500g)는 결을 살려서 채 썰어줍니다. 2. 식초(3 T), 유자청(1 T), 소금(2분의1 t)을 섞어 절임물을 만들어줍니다. 3. 여기 절임물에 채 썬 무를 버무려 30분 정도 절여줍니다. 4. 절인 무에 고춧가루(3 T)를 넣어 버무려줍니다..

​ 도토리묵전 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 도토리묵전 입니다. ​ ■ 재료 : 도토리묵 1모, 시금치 100g, 오이 2분의1 개, 양파 30g, 풋고추 2분의1 개, 홍고추 2분의1 개 ■ 도토리묵 밑간 재료 : 소금 약간, 후춧가루 약간 ■ 양념 재료 : 멸치액젓 1+2분의1 T, 다진 청양고추 1 T, 다진 홍고추 1 T, 물 2 T, 다진마늘 2분의1 T, 매실청 2 T, 식초 2 T, 참기름 1 T, 통깨 약간 ___________________________ 1. 도토리묵(1모)을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 2. 여기에 소금(약간)과 후춧가루(약간)를 뿌려 밑간을 한 뒤 10분 정도 재워줍니다. 3. 밑간한 도토..

​ 콩나물 장조림 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 콩나물 장조림 입니다. ​ ■ 재료 : 콩나물 200g ■ 조림장 재료 : 물 2분의1 컵, 국간장 1 T, 간장 2 T, 물엿 2 T, 꿀 1 T, 통깨 약간 ___________________________ 1. 냄비에 손질한 콩나물(200g)을 넣고 물(2분의1 컵), 국간장(1 T), 간장(2 T)을 넣어 익혀줍니다. 2. 여기에 물엿(2 T), 꿀(1 T)을 넣어 조려줍니다. 3. 그런다음 접시에 펼쳐서 한 김 식혀줍니다. 4. 마지막으로 통깨(약간)를 뿌려주면 콩나물 장조림이 완성됩니다. ​ ​

​ 콩나물 육개장 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 콩나물 육개장 입니다. ​ ■ 재료 : 콩나물 300g, 소고기(양지머리) 300g, 대파 1대, 풋고추 1개, 홍고추 1개 ■ 밑국물 재료 : 물 2리터, 무 300g, 대파 1대, 마늘 6개, 통후추 약간 ■ 소고기와 무 양념 재료 : 다진마늘 2 t, 된장 1+2분의1 T, 후춧가루 약간, 소금 약간 ■ 콩나물 양념 재료 : 고춧가루 2 T, 다진마늘 2 t, 후춧가루 약간, 소금 약간 ___________________________ 1. 끓는 물에 소금(약간)을 넣고, 콩나물(300g)을 익힌 뒤 접시에 펼쳐서 한 김 식혀줍니다. 2. 끓는 물(2리터)에 소고기(양지머리,..

​ 파프리카 물김치 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 파프리카 물김치 입니다. ​ ■ 재료 : 빨강 파프리카 1개, 노랑 파프리카 1개, 주황 파프리카 1개, 초록 파프리카 1개, 양배추 500g, 오이 1개, 배 2분의1 개 ■ 양념재료 : 소금물 10컵, 채 썬 대파 2 T, 채 썬 마늘 1 T, 채 썬 생강 1 t, 고춧가루 1 T, 설탕 2 T ___________________________ 1. 양배추(500g)를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 2. 썰은 양배추에 소금(약간)과 물(약간)을 넣고 버무려 30분 정도 절여줍니다. 3. 빨강 파프리카(1개), 노랑 파프리카(1개), 주황 파프리카(1개), 초록 파프리카(1개)..

​ 영양찰밥 안녕하세요. expressionism입니다. 오늘, Cooking & Recipe에서 소개할 요리 레시피는 영양찰밥 입니다. ​ ■ 재료 : 구기자 2분의1 컵, 밤 5개, 연근 50g, 잣 2 T, 불린 찹쌀 3컵, 불린 기장 4분의1 컵 ___________________________ 1. 미지근한 물에 구기자(2분의1 컵)를 넣어 3시간 이상 불려줍니다. 2. 밤(5개)은 8등분하고 연근(50g)은 잘게 썰어줍니다. 3. 돌솥에 불린 찹쌀(3컵), 불린 기장(4분의1 컵), 손질한 밤, 연근, 구기자 우린 물을 넣어 뚜껑을 연 채로 끓여줍니다. 4. 여기에 소금(약간)을 넣어 간을 맞춥니다. 5. 밥물이 끓어오르면 위 아래로 골고루 저은 뒤 불을 끕니다. 6. 밥물이 잦아들면 뚜껑을 ..